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鹌鹑蛋怎么煮放什么佐料(五香鹌鹑蛋的家常做法)

时间:2024-11-12 08:15:58人气:100

在众多的蛋类食品中,鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋无疑是最受欢迎的。特别是鹌鹑蛋,无论大人还是小孩都对其爱不释手。用它来煮火锅或制作麻辣拌,味道都非常美味。而且,鹌鹑蛋的烹饪方式多种多样,其中五香鹌鹑蛋就是一种非常受欢迎的方式,我家经常做这个,甚至比五香鸡蛋还要受欢迎。


尽管鹌鹑蛋体积较小,但其营养价值却极高。它富含优质蛋白质,易于人体吸收和利用,有助于补虚健体;含有铁元素,对贫血有改善作用;含有核黄素,有助于保护视力;含有卵磷脂,可预防动脉硬化。

下面分享五香鹌鹑蛋的详细做法,这是一种香气四溢、味道鲜美、简单易学的方式!一旦你学会了这种做法,可能就会不想再去外面买了。


【五香鹌鹑蛋的烹饪步骤】

你需要准备新鲜的鹌鹑蛋、生姜、大葱、大蒜、花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、食盐以及啤酒。

每斤鹌鹑蛋配一小撮花椒、一个八角、两三片香叶、一小段桂皮即可,无需过量。注意不要为了增加香味而过量使用香料,否则会适得其反。


1、将鹌鹑蛋放入盆中,浸泡三五分钟,然后逐一清洗干净,去除表面的污垢。由于市面上的鹌鹑蛋是否经过清洗我们并不清楚,所以建议尽可能自己动手制作。

2、清洗后的鹌鹑蛋放入锅中,加入适量清水,盖上锅盖,快沸腾时转小火,煮五分钟。

3、煮熟后捞出,放入冷水中浸泡一下,然后轻轻敲打,使表面出现裂缝,这样卤制后的鹌鹑蛋就会有大理石纹路,既美观又入味。


4、在另一个锅中加入少许油,放入姜片、葱段和拍扁的蒜翻炒,用小火炒出香味。

5、接着放入花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒小火翻炒两分钟,然后倒入一瓶啤酒,只需没过鹌鹑蛋即可。(使用啤酒卤制鹌鹑蛋,味道更浓郁可口,如果你不喜欢,也可以放少量啤酒再加清水,或者只放清水)

6、开大火煮沸后,转小火,加入鹌鹑蛋、冰糖、生抽、老抽、食盐,尝一下味道,稍微咸一些为好。

7、调味后盖上锅盖,等待再次煮开。

8、煮开后关火,让鹌鹑蛋浸泡两个小时以上,入味后就可以享用了。每一个鹌鹑蛋都香浓入味,非常好吃。


接下来我再为大家介绍几种鹌鹑蛋的其他吃法,希望大家喜欢。

【红烧鹌鹑蛋肉】

做法:

将鹌鹑蛋洗净后冷水入锅煮熟,然后冷却去壳。五花肉洗净切块,冷水入锅焯水,撇去浮沫后捞出沥干。

另起锅加油,放入冰糖小火炒至糖色出来后,加入肉块翻炒上色,再加入葱姜、八角、香叶、桂皮翻炒出香味。

然后加入生抽、老抽和开水,盖上盖子小火炖煮半个小时。最后放入鹌鹑蛋继续煮十分钟,再转大火收汁即可出锅。


【糖醋虎皮鹌鹑蛋】

做法:

鹌鹑蛋清洗干净煮熟后过凉去壳。然后用厨房纸巾擦干水分。

锅内加油烧至五分热时,放入鹌鹑蛋炸成金黄色后捞出备用。锅内留底油,加入适量番茄酱、白糖、米醋、食盐翻炒至小泡泡出现且浓稠状态。

最后倒入鹌鹑蛋翻炒,裹上糖醋汁后即可出锅,撒上熟白芝麻点缀。


鹌鹑蛋的吃法还有很多,大家可以尝试更多的烹饪方式。