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小孩吃红糖有什么好处和坏处 宝宝究竟可以吃什么糖?冰糖?红糖?黄糖?麦芽糖......

时间:2024-07-19 12:15:45人气:100

宝宝爱吃糖,大家都知道。

很多妈妈会在家给小孩做甜品,我也介绍过不少适合小孩的小茶饮,甚至还有一些中药,有些宝宝味觉比较灵敏,不太能喝原味,有的妈妈也会选择加糖......但是,市面上的糖那么多,究竟每一种有什么区别?宝宝比较适合用哪一种糖?

今天就和大家说清楚。

白砂糖

白砂糖又叫白糖或石蜜

对于白砂糖的性味,说法不一。《子母秘录》里面说,白砂糖味甘性平,入肺经能润肺生津,补中益气。

而《食疗本草》里认为白砂糖是寒的。

总体来说,我们可以认为白砂糖是平性的,不然也不会作为日常的家常调味料长期使用。

但是要注意了,痰湿中满的体质是不适合多吃的。也就是说,痰湿体质或者痰湿比较重的状态下不适合给孩子吃,容易生湿也不能长期吃太久。

《本草纲目》说,久食则助热,损齿,也就是吃多了容易助长湿热,特别湿热天气也要少吃。

红糖

红糖又叫赤砂糖。

和白砂糖相比就是提炼粗细的分别而已。

《医林纂要》认为红糖味甘,性温;入脾、胃、肝经,能补中缓肝,和血化瘀,调经,和胃降逆,所以我们常常用红糖来调经就是因为这个原因。

对于寒性的疾病,还有比较好的驱寒作用,比如风寒感冒、比如宫寒,虚寒体质就适合喝了。

冰糖

《本草纲目》认为冰糖味甘,性平,归脾;肺经能补中益气,和胃润肺,止咳化痰,养阴止汗

所以在一些咳嗽的病理,用冰糖会相对多一些。比如冰糖柠檬,冰糖雪梨等等。

相对来说,冰糖虽然性平,但也会偏一点寒。所以对于虚热、对于风热咳嗽的食疗,都是用冰糖比较多。

麦芽糖

麦芽糖又叫饴糖,是一味中药。

《本草经集注》认为麦芽糖味甘,微温;入脾肺二经,主补虚乏。其中这个药的补脾作用是很好的。专门温中补虚的小建中汤,最主要的药就是这个饴糖,大剂量使用饴糖,达到温补中焦的作用,可见麦芽糖的补中作用确实是比较好的。

所以我经常建议家长们在补脾的药里,调味就可以加麦芽糖,取其缓慢温补中焦的作用。

黄糖

黄糖又叫片糖。

这个东西在广东的超市很多,但貌似出了广东就用得不多了,找不到的家长也不用着急,可以用前面介绍过的这些糖代替就可以了,因为这个糖也是中性的,中性稍微偏温一点。所以给孩子在日常的茶饮或食疗中添加也是合适的。

这些糖如果是为了孩子吃药而添加其实问题不大,补药的话我会比较建议用麦芽糖或红糖或黄糖;热病我会建议用冰糖;普通的食疗或者茶饮,我觉得用哪种都差不多,手上有哪种就用哪种吧!只要不吃多,问题也不大。