地三鲜,应该算是最接地气的东北菜了,这道菜讲究的就是一个字鲜,准备好你的大米饭,现在就教你做超级好吃的东北地三鲜
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材料:土豆450g(2个),茄子350g(2个),青椒150g(1个),葱10g,大蒜10g,生抽30ml,料酒15ml,老抽8ml,糖3g,淀粉10g
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做法:
1、土豆去皮,切小块,泡入清水除去多余淀粉
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2、茄子切滚刀大块,盖上保鲜膜防氧化,青椒去籽切块,大蒜切成蒜末,葱切葱花。
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3、调配酱汁
生抽2勺,料酒1勺,老抽半勺,淀粉1勺再抖出来一点(10g),加3g糖,少许水,搅拌均匀(一勺15ml),酱汁不要太厚。
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3、锅内下油,烧至七成热,土豆沥干水分下锅炸,炸到金黄后捞出,茄子下锅炸软后捞出。
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4、把锅内油烧至9成热,倒入茄子土豆快速复炸一遍(半分钟),然后把青椒过油捞出。
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5、锅内留少量底油,加入葱蒜煸香,加入调好的酱汁,等到酱汁浓稠以后加入炸好的土豆,茄子,青椒,继续翻炒,大火收汁。
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6、出锅,完成。
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出锅之后,就可以吃了,快来试试吧。