弗里茨·索洛（Frits Thaulow）是一位挪威印象派画家，以对风景的自然主义描绘而闻名。
约翰·弗雷德里克·索洛（Johan Frederik Thaulow）出生于克里斯蒂亚尼亚，他的父亲是一位富有的化学家哈拉尔德·康拉德·索洛（Harald Conrad Thaulow，1815-1881）和尼古琳·路易丝·蒙克（Nicoline Louise Munch，Nina，1821-1894）。他于1870-1872年在哥本哈根艺术学院接受教育，从1873年到1875年，他在卡尔斯鲁厄的巴登艺术学院与Hans Fredrik Gude一起学习。
索洛是最早在日德兰北部的斯卡根画画的艺术家之一，很快就因其斯卡根画家而闻名。1879年，克朗说服他的朋友在那里度过了秋天。他们从挪威乘索洛的小船抵达。曾专门从事海洋绘画的索洛，转向了斯卡根最喜欢的题材，渔民和岸上的船只。
在斯加根停留后，他于1880年返回挪威。他与克里斯蒂安·克罗赫和Erik Werenskiold一起成为挪威艺术界的领军人物之一，并在1882年帮助建立了第一个国家艺术展（也称为秋展）。萨乌洛最著名的挪威场景很多都来自奥斯格德斯特朗，从19世纪80年代开始，这里已经成为艺术家和画家的重要中心。
他于1892年移居法国，一直生活在那里直到1906年去世。他很快发现巴黎的城市景观不适合他。他最好的画作都是在小镇上创作的，比如滨海蒙特勒伊（Montreuil, Pas-de-Calais，1892-1994），迪耶普和周围的村庄（Dieppe，1894-98），布列塔尼的昆佩尔（ Quimperle in Brittany，1901）和多尔多涅河畔博略（ Beaulieu-sur-Dordogne，1903年）。他移居法国后最著名的作品之一是《法国的一条乡村街道》（A village street in France）。在迪耶普，索洛和他的妻子亚历山德拉使自己很受欢迎：他们是艺术家查尔斯·康德尔的朋友，他们认识了Aubrey Beardsley。
索洛因其艺术活动而获得许多荣誉，包括1905年被任命为挪威第二皇家圣奥拉夫骑士团的指挥官。他接受了法国荣誉军团，意大利的圣莫里斯和拉撒路勋章，突尼斯的尼尚伊夫蒂哈尔勋章。他死在荷兰的维伦丹。挪威国家美术馆展出了他的37幅作品。其他著名的展览包括圣彼得堡的赫米塔格博物馆、波士顿的美术博物馆和哈佛大学的布希·赖辛格博物馆。